Ar įmanoma visam laikui išgydyti apatinių galūnių varikozę

Daugelis moterų susiduria su problema, kai kojos yra padengtos venų tinkleliu. Šis reiškinys yra pirmasis venų varikozės etapas. Ši liga pasireiškia dažnai ir dažniausiai tai yra moteriškos lyties atstovai. Pirmasis patologijos požymis gali būti greitas apatinių galūnių nuovargis arba nedidelis jų patinimas. Dėl netinkamos mitybos, didelio kūno svorio, žalingų įpročių, nejudraus gyvenimo būdo gali pradėti vystytis venų varikozė, kuri yra užsikimšusių venų ir kraujagyslių tempimo pasekmė. Vožtuvai sugenda, todėl indai išsipučia. Šiame straipsnyje mes išsiaiškinsime, ar įmanoma atsikratyti kojų venų varikozės ir kokiais būdais geriau tai padaryti.

Kojų skausmas su varikoze

Kaip prasideda terapija

Pirmą kartą įtarus venų varikozę, būtina kreiptis į aukštos kvalifikacijos specialistą. Ši liga vystosi lėtai, ją lengviau pašalinti ankstyvosiose stadijose. Paprastai patinę venas ant kojų, jie kreipiasi į gydytoją. Svarbu laiku nustatyti pirmuosius venų varikozės požymius, būtent:

  • Skausmas blauzdos srityje;
  • Perkeltas pėdsakas ant odos iš kojinių elastingumo ilgai neatsiranda;
  • Nuolatinis apatinių galūnių patinimas;
  • Batų sandarumo jausmas.

Atkreipkite dėmesį į šį patarimų sąrašą, kuris padeda esant venų varikozei, pasireiškiant pirmiesiems ligos pasireiškimams:

  1. Laikykitės aktyvaus gyvenimo būdo, koreguokite savo dienos režimą.
  2. Pakeiskite dietą, neįtraukite į ją aštraus maisto, kavos, alkoholinių gėrimų ir kitų maisto produktų, kurie sukelia sutrikimus induose.
  3. Ant plokščios platformos arba su aukštakulniais, ne aukštesniais kaip 5 cm, dėvėkite tik patogius batus iš natūralių medžiagų.

Be to, būtinai kreipkitės į flebologą. Gydytojas nukreips jus į būtinus tyrimus, atliks tyrimą (Doplerio ultragarsas) ir nustatys tikslią diagnozę. Remdamasis analizės rodikliais, flebologas paskirs individualų gydymą, kuris, kaip taisyklė, apima specialių tepalų vartojimą varikozinėms venoms gydyti, vaistų vartojimą, linų, turinčių įtakos venų susiaurėjimui, naudojimą, liaudies receptus, skleroterapiją (neveikiančių venų pašalinimas injekuojant specialų tirpalą).

Gyvenimo būdo keitimas

Reikia pažymėti, kad rizikos grupei priklauso žmonės, kurių profesija verčia nuolat sėdėti ar stovėti vienoje vietoje. Vairuotojai, kirpyklos, chirurgai, biuruose dirbantys žmonės dėl venų nepakankamumo linkę susirgti varikoze.

Kojų varikozę galite nugalėti pakeisdami įprastą gyvenimo būdą. Pirmiausia atsisakykite sunkaus fizinio krūvio, pradėkite sportuoti, kad pagerintumėte kojų kraujotakos kokybę. Antra, rekomenduojama atsisakyti darbo, kuris kenksmingai veikia varikozę. Jei tai neįmanoma, dirbdami dažnai keiskite kūno padėtį, nekryžiuokite kojų, periodiškai ilsėkitės pasivaikščiojimais. Svarbu, kad darbo vieta būtų patogi kojoms (po jomis pakeiskite žemą išmatą).

Atlikite mankštą, kad išvengtumėte venų varikozės. Pavyzdžiui, iki 20 kartų reikia atsistoti ant pirštų ir ištiesti rankas aukštyn, o tada atsistoti ant kulnų ir sklandžiai pakeisti padėtį iki kojų (pakartokite veiksmą 20 kartų). Trečia, prieš eidami miegoti, padėkite ką nors po kojomis, kad jie būtų aukščiau kūno lygio.

Atkreipkite dėmesį, kad plokščios pėdos taip pat gali sukelti varikozę, todėl dėvėkite vidpadžius, kad to išvengtumėte.

Vaistų vartojimas

Pasireiškus pirmiesiems ligos simptomams, specialūs tepalai, geliai ir kremai yra veiksminga priemonė pažeistiems paviršiniams indams pašalinti. Pažeistos kojų vietos tokiais vaistais tepamos du kartus per dieną. Yra įvairių rūšių vaistų, kurie gali padėti atsikratyti kojų varikozės:

  1. Preparatai, padedantys išvengti veninio kraujo užgulimo.
  2. Vaistai, turintys priešuždegiminį poveikį. Vartojamas nuo tromboflebito ir trombozės.
  3. Anestezinį poveikį turintys preparatai lengvina nėščiųjų kojų nuovargį.
  4. Hormonai naudojami kaip pagrindas gamybai. Vaistas turi priešuždegiminį, antihistamininį poveikį.

Tepalų naudojimas yra derinamas su vaistų vartojimu tablečių, injekcijų, kapsulių pavidalu. Atsikratyti mėlynų venų ant kojų padės vaistai, gerinantys kraujotaką ir stiprinantys kraujagyslių sieneles (flebotonikai). Pavyzdys galėtų būti preparatas, kuriame nėra konservantų ir dažiklių, jis greitai skyla ir nesukelia alerginės reakcijos. Be to, sergant varikoze, skiriami kraują skystinantys vaistai. Šie vaistai apsaugo nuo kraujo krešulių susidarymo. Taip pat skiriami skausmą malšinantys vaistai, kurie padeda sumažinti patinimą.

Atkreipkite dėmesį, kad savigyda yra pavojinga sveikatai, prieš pradėdami vartoti narkotikus, pasitarkite su aukštos kvalifikacijos specialistu.

Tradicinė medicina

Padeda sergant varikoze ankstyvosiose tradicinės medicinos stadijose. Peržiūrėkite šiuos receptus:

  1. Ši procedūra atliekama kiekvieną mėnesį kiekvieną mėnesį. Įtrinkite česnaką ir sumaišykite jį su sviestu atitinkamai santykiu nuo vieno iki dviejų. Mišiniu ištepkite pažeistas kojų vietas prieš miegą, apvyniokite pergamentiniu popieriumi ir megztu šaliku. Ryte produktas nuplaunamas, o kojos suvyniojamos elastine tvarsčiu.
  2. Kiekvieną dieną patrinkite Kalanchoe lapų antpilą. Norėdami jį gauti, užpilkite vaistinę žolę degtine ir palaukite savaitę. Procedūra atliekama per du mėnesius.
  3. Patrinkite rytą ir vakarą. Po trijų valgių per šiaudelį išgerkite stiklinę obuolių sidro acto tirpalo (du šaukštus acto 200 ml vandens).
  4. Ištirpinkite du šaukštus Epsom druskų litre vandens. Iš jo dvi minutes uždėkite šaltą kompresą ir pakeiskite šiltu. Procedūra trunka dešimt minučių.
  5. Tris kartus per dieną išgerkite 200 ml jonažolių, kraujažolių ir arnikų šaknų arbatos.

Šios rekomendacijos yra veiksmingos tik pradiniame ligos etape; sunkiais atvejais problemą gali išspręsti tik varikozinių venų gydytojas.

Chirurginė intervencija vėlesniuose etapuose

Apatinių galūnių venų varikozės gydymas sunkiomis stadijomis atliekamas chirurginiu būdu. Yra daug šiuolaikinių metodų, apsvarstykite populiariausius metodus:

  1. Varadi miniflebektomija, kurios metu pašalinama vena. Procedūra trunka keturiasdešimt minučių.
  2. Endoveninis krešėjimas. Neskausmingas procesas, kuriam būdingas lazerio naudojimas. Procedūros trukmė yra dvi valandos. Privalumas yra nebrangi reabilitacija namuose. Kontraindikacijos: arti odos kraujagyslių.
  3. Skleroterapija atliekama antroje varikozės stadijoje. Procedūra atliekama dėl sklerozanto į veną skysto ar putplasčio pavidalo.
  4. Radijo dažnio chirurgija yra panaši į gydymą lazeriu, tačiau turi mažiau neigiamo poveikio. Jo pranašumas yra tai, kad nėra pooperacinių ženklų.

Flebologas padės jums pasirinkti tinkamą venų varikozės pašalinimo metodą, išlaikius būtinus tyrimus.

Kompresinis golfas

Dėvėti kompresinius drabužius

Kompresiniai apatiniai drabužiai padės atsikratyti prasidedančių varikozinių venų. Tai adjuvantas, derinamas su vaistų vartojimu. Kompresinės kelnės, pėdkelnės, kojinės prisideda prie normalaus fiziologinio kraujospūdžio apatinių galūnių induose.

Medicininius mezginius varikozinėms venoms flebologai rekomenduoja ne tik gydyti, bet ir užkirsti kelią ligai. Paprastai dėvėti skiriama sergant varikoze, tromboflebitu, tromboze ir limfedema.

Dietos pakeitimas

Norėdami ankstyvoje stadijoje atsikratyti varikozės, galite imtis dietos. Iš dietos būtina neįtraukti riebaus maisto, nes jame yra didelis cholesterolio, sunkiųjų angliavandenių ir riebalų kiekis, nuo kurio kenčia kraujagyslių sienelės. Kadangi mėsos gaminiuose yra daug naudingų medžiagų, juos reikia vartoti, tačiau kepti, virti ar virti. Be liesos žuvies, į savo racioną galite įtraukti ir kitas jūros gėrybes.

Daržoves kiekvieną dieną galima valgyti bet kokiu kiekiu, išskyrus bulves, jų kiekį reikia sumažinti dėl didelio krakmolo kiekio, kuris padidina gliukozės kiekį kraujyje. Jei jums reikia numesti svorio, baltymai gali pakeisti ankštinius augalus. Vaisiai taip pat yra būtinas maistas, ypač tas, kuriame yra vitamino C (apelsinai, obuoliai) ir vitamino K (vyšnios, vyšnios, džiovinti vaisiai).

Kasdien gerkite šviežių sulčių mišinius, kad išsaugotumėte kraujagyslių sveikatą, būtent:

  • Supjaustykite salierą, morkas, špinatus santykiu 3: 1: 6 maišytuve ir nukoškite sultis;
  • Špinatai, morkos, petražolės, salierai santykiu 3: 7: 2: 4;
  • Burokėliai, špinatai, morkos santykiu 3: 3: 10.

Per dieną išgerkite bent pusę litro šviežiai spaustų sulčių.

Prevencinės priemonės, kaip atsikratyti venų varikozės

Laikydamiesi prevencinių priemonių, galite visam laikui atsikratyti varikozės, nesiimdami rimto gydymo vaistais ar operacijos. Atkreipkite dėmesį į šias gaires:

  • Iš drabužių spintos pašalinkite aptemptus, per didelius drabužius ir aptemptus batus;
  • pašalinkite įprotį kirsti kojas sėdėdami;
  • darykite gimnastikos pratimus ryte ir vakare;
  • atkreipkite ypatingą dėmesį į savo svorį;
  • aplaistykite blauzdas šaltu vandeniu;
  • gulėdami stenkitės išlaikyti kojas aukščiau už kūną;
  • nevartokite alkoholio;
  • valgykite teisingai, praleiskite daugiau nei 15 minučių valgymui;
  • mesti rūkyti;
  • stebėkite kūno vandens balansą (gerkite bent 2 litrus skysčio per dieną);
  • ilgą laiką neapsaugokite savo kūno nuo saulės spindulių;
  • eiti maudytis;
  • atkreipkite dėmesį į važiavimo dviračiu pranašumus;
  • vadovauti aktyviam gyvenimo būdui;
  • pašalinkite nesveiką maistą iš savo raciono, padidinkite valgomų vaisių ir daržovių kiekį;
  • laiku pašalinkite vidurių užkietėjimą, nes tai provokuoja slėgio padidėjimą mažajame dubenyje.

Atminkite, kad laikydamiesi šių patarimų išvengsite varikozinių venų vystymosi. Jei pastebėjote, kad būklė blogėja, nedelsdami kreipkitės pagalbos į flebologą.